18. April 2012

Schulanfang mit Sport und Spiel nach Art der Gallier

Gespeichert unter Allgemein — Esther @ 09:40

Sicher kann sich jeder noch an den August 2004 erinnern, als in Deutschland auf alle Alkopops eine Sondersteuer eingeführt wurde, weil sie den Jugendlichen allzugut schmeckten. Das hat unser Dorfleben sehr beeinflusst, da sich alle vorher nochmal mit Alkopops eingedeckt haben und bis zur Besinnungslosigkeit zulaufen ließen, was ein hemmungsloses und  unkontrolliertes Paarungsverhalten zur Folge hatte.
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17. März 2012

Gemütlich im eigenen Wohnzimmer mit einem Laufband Ihr Ausdauer traineren

Gespeichert unter Allgemein — Esther @ 08:37

Fit auf dem Laufband: statt Kälte, Eis und Wind gemütlich im eigenen Wohnzimmer trainieren Das Laufband ist der ideale Ersatz oder die perfekte Ergänzung für all jene, die nicht immer Wind und Wetter ausgesetzt sein wollen oder einen ganz genauen Überblick über Kilometer und Intensität benötigen.
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5. März 2012

Laufen macht Spaß und ist gesund

Gespeichert unter Allgemein — Esther @ 09:53

Ein neuer Volkssport hat sich entwickelt, das Laufen. Überall in jeder Stadt kommt einem ein Läufer entgegen, selbst die kältesten Temperaturen schrecken viele nicht davon ab. Doch so extrem muss nicht jeder den Sport betreiben. Wie bei jeder Sportart ist es auch beim Laufen so, dass nur eine gewisse Kontinuität den gewünschten Erfolg bringt, der kann zum einen mehr Fitness sein oder der Wunsch nach weniger Gewicht.
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4. November 2011

Wenn’s Landeier zum Joggen in die Stadt zieht

Gespeichert unter Allgemein — Esther @ 10:52

Es ist ja ganz schön, durch Wiesen, Felder und Wälder zu laufen. Man hört Vögel zwitschern, Flüsse und Bäche plätschern, Spechte klopfen und den Ruf des Uhus. „Natur pur“ könnte man dazu sagen, was man höchstens durch das Musikhören über einen mp3-Player ändern könnte. (mehr…)

16. September 2011

Erst kommt der Sport, dann das Vergnügen

Gespeichert unter Allgemein — Esther @ 10:54

Wer etwas für seine Figur und somit für sein Wohlbefinden tun möchte, kann dies mit einem Crosstrainer tun. Dieser stärkt die Ausdauer und erhöht effektiv die Fettverbrennung, natürlich kommt es dabei darauf an, wie lange auf dem Gerät gesportelt wird.
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